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Temoignages / Re : Besoin de partager mon histoire
« Dernier message par Delphine le Avril 18, 2019, 11:44:08 pm »
Merci pour vos partages d'expériences et vos mots chaleureux ! Je laisse résonner tout ça et je reviens bientôt,
À bientôt
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Temoignages / Re : Besoin de partager mon histoire
« Dernier message par Alexandra le Avril 18, 2019, 11:12:39 am »
Salut Delphine,

Tu as dit: "Ça fait longtemps que je lis des choses à propos des abus, des agressions sexuelles. Ça fait longtemps que je me penche sur tout ça, en sachant que moi aussi j’ai vécu des choses, mais c’est comme si je pensais que ça ne me concernait pas vraiment, que moi c’était pas vraiment pareil, que ce n’étaient pas des « vraies » agressions." C'était la même chose pour moi, entre vouloir éviter ce sujet mais en même temps, attiré comme si une partie de mon cerveau voulait me dire "regarde, c'est ce qui t'es arrivé."
Se reconnaître en victime est difficile, ca "chamboule" énormément comme tu le dis. Mais c'est aussi le début du processus de guérison. Ce n'est pas facile d'accepter le passé et les douleurs qui vont avec. Mais un jour, ça commencera à aller mieux et tu ne seras plus juste qu'une victime mais quelqu'un qui a survécu.
D'arriver à l'écrire t'aidera dans le futur à en parler à ta psy. Tu peux aussi l'écrire pour ta psy. Parler était presque impossible pour moi donc j'envoyais un email à ma psy et elle me posait des questions sur ce que j'avais écrit. C'était plus facile pour moi.
Tout ce que tu ressens est "normal." Accroche-toi!
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Temoignages / Re : Besoin de partager mon histoire
« Dernier message par intime idée le Avril 18, 2019, 10:30:03 am »
Bonjour Delphine,

pas de souci, ici chacun avance à son rythme,
écoutes tes intuitions, et n'hésites pas à repasser par là
quand tu en as envie ou que tu en ressens le besoin.

Belle journée à Toi,
à bientôt.
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Temoignages / Re : Besoin de partager mon histoire
« Dernier message par Delphine le Avril 18, 2019, 04:20:01 am »
Merci Intime idée de ta réponse. Je réponds un peu tardivement… Ça chamboule de commencer à exprimer ce qui a été tu si longtemps… J’ai eu besoin de me déconnecter un peu cette semaine…
J’ai des ressentis étranges. Ça fait longtemps que je lis des choses à propos des abus, des agressions sexuelles. Ça fait longtemps que je me penche sur tout ça, en sachant que moi aussi j’ai vécu des choses, mais c’est comme si je pensais que ça ne me concernait pas vraiment, que moi c’était pas vraiment pareil, que ce n’étaient pas des « vraies » agressions. Et là maintenant c’est comme si je réalisais, je reconnaissais que ben oui, moi aussi, « pour de vrai », j’ai été victime. C’est comme si avant il me manquait un maillon pour prendre au sérieux ce que j’ai vécu…
Ça fait un sacré chamboulement ce changement…

Oui, pour les demi-mots avec la psy, c’est sûr que ça ralentit certainement les choses, mais probablement qu’il me faut faire encore un peu de chemin avant d’arriver à avoir une parole plus « libre »… En tout cas je sens que m’exprimer ici va avoir des effets sur ce qu’il se passe avec elle, j’espère que ça me fera avancer à différents niveaux.

Pour balancetonporc.com, oui, il y a un manque d’informations sur le site. Il y a très peu d’infos, on ne sait pas bien qui gère le site et comment. C’est dommage car en effet le mouvement metoo/balancetonporc a libéré et libère encore beaucoup de paroles. Ça a joué pour moi dans mon cheminement de voir, d’entendre, toutes ces femmes oser parler. Spontanément du coup c’est à ce site que j’ai pensé en premier.

Quoi qu’il en soit, en tout cas, je suis heureuse d’avoir trouvé Rayon de soleil ! Comme tu le dis, le forum est respectueux. Je trouve que c’est très très précieux !

À bientôt
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Actualites/Lectures / Re : Cette phrase en dit long sur la mentalité de la police
« Dernier message par Anayl le Avril 11, 2019, 06:20:58 pm »
Pour les policiers si la victime et l'agresseur se connaissaient, ce n'est pas vraiment un viol.
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Temoignages / Re : Besoin de partager mon histoire
« Dernier message par intime idée le Avril 11, 2019, 01:34:52 am »
Peur de lire nos réponses?
Non pas ici, ailleurs peut être, là ou il y a foule,
 et que des ados viennent "plaisanter" dans des échanges ou ce n'est pas l'endroit,
 ça arrive oui je l'ai déjà vu...

Ici le forum reste intimiste, respectueux,
 c'est essentiel!

La psy à "demi-mots" ça aussi c'est un classique ici,
c'est hyper compliqué de tout raconter et encore plus de vive voix,
mais parfois ça ralenti nettement ou fausse un peu la thérapie aussi...

Si tu arrives enfin à écrire,
 c'est une autre solution pour t'aider à avancer avec elle,
tu peux écrire et lui remettre ce qui est encore trop douloureux à dire...

Oui ne plus se sentir seul(e),
je me souviens comme ça m'a fait du bien en arrivant là,
parce que je me retrouvais dans les écrits des autres,
que mes "bizarreries" ne l'étaient plus soudainement,
pour la première fois j'avais l'impression de comprendre tout une part de moi qui me faisait me sentir différent,
et ça aussi ça aide à avancer.

J'espère aussi qu'ils vont te répondre,
dans le cas contraire c'est que leur site ne fonctionne pas bien,
mais devant la masse soudaine de témoignages,
 possible qu'ils soient aussi débordés par tout ça...
ce n'est pas tout négatif non plus, les paroles se libèrent,
les tabous tombent les uns après les autres, ils ont "boosté" ce mouvement,
c'est bien...
Après plutôt que de blesser celles qui témoignent en mettant les écrits en veille dans l'attente d'une validation,
il leur aurait été plus simple et judicieux de le signaler en quelques mots sur une page d'accueil,
il vaut mieux prévenir que guérir comme on dit...

A bientôt
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Problemes, questions, suggestions / Re : Regrouper les forums?
« Dernier message par intime idée le Avril 11, 2019, 01:04:26 am »
Pas de soucis pour moi,
bon courage pour la neige,
Brrr!
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Temoignages / Re : Besoin de partager mon histoire
« Dernier message par Delphine le Avril 10, 2019, 11:12:38 pm »
Merci infiniment de vos messages, ça compte beaucoup ! J’ai toujours cette crainte comme quand j’étais petite de ne pas être entendue, crue, comprise (mes parents ne comprenaient jamais rien à rien). Tout à l’heure quand je me suis connectée j’avais même peur de lire vos réponses… Donc encore une fois, merci !!
Je vois une psy depuis de nombreuses années et ça m’aide beaucoup, je pense que si j’ai réussi à écrire c’est parce que grâce à ça je me sens plus solide qu’auparavant. Mais pour l’instant, sur ces sujets-là, malgré les années, je ne lui dis les choses qu’à demi-mots… À l’oral c’est vraiment difficile pour moi, pour l’instant je n’y arrive pas. Pas à pas, j’espère, je pense, que ça viendra…
Quand j’ai commencé à écrire l’autre jour, j’ai eu l’impression que si je voulais tout dire, il me faudrait 200 pages… Du coup j’ai commencé par ce qui est le plus difficile à porter, les événements qui à mes yeux sont les plus graves. Mais malheureusement il y a eu pas mal d’autres abus/agressions… Comme tu le dis Intime idée, tout ça fait de nous des victimes à répétition…
Mais je pense, j’ai espoir en tout cas, que commencer à en parler aide à sortir de la répétition…
Je sens aussi en effet que lire les autres est important. Dans la vie « courante », quasiment personne ne parle de ces choses-là. Là, de lire d’autres témoignages, je me sens déjà moins isolée.
Pour mon témoignage sur l’autre site, j’espère que tu as raison Intime idée et qu’ils vont finir par me répondre…
Je vous dirai.
À très bientôt
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Actualites/Lectures / Re : Cette phrase en dit long sur la mentalité de la police
« Dernier message par Alexandra le Avril 10, 2019, 11:14:02 am »
Ils ont besoin de réaliser que dans la plupart des cas, l'agresseur est connu de la victime, parfois même une personne en qui on a confiance, plus souvent qu'un inconnu. Ce genre d'écrit perpétue l'image qu'un viol est seulement un acte violent commis par un inconnus au lieu d'un acte de force psychologiquement qui a des conséquences, même si la force n'est pas employée.
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Temoignages / Re : Besoin de partager mon histoire
« Dernier message par Alexandra le Avril 10, 2019, 11:08:49 am »
Bienvenue sur le forum. Je comprends à quel point le fait que ton corps réagisse peut te faire te poser des questions, douter. Mais je pense, comme l'a dit Intime, que notre corps est programmé pour répondre physiquement donc une réaction physique n'est pas toujours la réflection de ce que tu ressens, plus une réaction automatique, programmée. Je pense que quand tu dis avoir été "dégoutée," c'est plus ta vrai réaction car c'est psychologique.
Je suis désolée d'entendre toutes ces malheureuses choses qui te sont arrivées. J'espère que d'en parler t'aidera.
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