Je viens de réaliser

[zita]

Bonjour,  

Je crois que je viens de réaliser que je m'automutilais.

Je ne savais pas que cela s'appelait comme ça.

En fait je me gratte la tête jusqu'à ce que cela saigne.
Ensuite des croûtes se forment et je les enlève.
Je ne peux pas m'en empêcher, ça me procure un plaisir, un soulagement, même s'il y a une douleur. Cela m'arrive souvent lorsque je n'ai pas envie de faire quelque chose, je suis contrariée ou je me retrouve seule avec mon fils.

Merci de m'avoir permis de réaliser ce que c'était.

Je vais de ce pas faire des recherches pour mieux connaître le phénomène.

Bon après-midi,

Zita  

[panthéonne]

Oui c'est pas tjr facile de realiser ce qu'on se fait, j'espere que tu trouvera ton bonheur en information sur ce site, bon courage a toi,j'ai ce site qui es a mal et aussi asser riche en info , bonne lecture:
http://www.rcpsych.ac.uk/mentalhealthinformation/languages/french/lautomutilation.aspx