Bonjour à tous,
J'ai été victime pendant longtemps de mémoire traumatique suite à divers abus subis. J'ai lu beaucoup de choses. Jusqu'à ce que je trouve deux livres récents et magnifiques qui donnent des techniques de guérison du corps suite aux abus.
Les voici :
"Réveiller le tigre" http://www.monblog.ch/edu-psy/?cat=201107191737229
"In an unspoken voice - how the body releases trauma and restores goodness"
http://www.monblog.ch/edu-psy/?cat=201107191737229&d=0&page=2
Bonne découverte à tous !
Dana
merci beaucoup pour toutes ses choses que tu prend le temps de laisser ici
C'est avec grand plaisir - sur ce dur chemin on peut s'entraider grâce au partage et j'essaie toujours de proposer des lectures que j'ai testées sur moi et que j'estime être efficaces. J'espère que cela sera une aide.
Becs
Dana