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Problèmes psychologiques/conséquences => Problèmes psychiques => Discussion démarrée par: aela777 le Avril 15, 2017, 01:21:42 AM

Titre: Que faire?
Posté par: aela777 le Avril 15, 2017, 01:21:42 AM
Bonsoir,

cela faisait quelques temps que j'étais au chômage et depuis quelques jours, j'ai retrouvé un emploi dans le commerce.

J'ai toujours travaillé dans le commerce. Dès que le plus gros de mes agressions ont commencé, j'ai arrêter de travailler comme je ne pouvais pas faire face à des personnes de la gente masculine.

J'en avais profité, comme je ne travaillé pas, pour enfermer tous mes souvenirs dans ma « petite boîte ».

Après avoir fait cela, tout était plus facile ou plutôt plus supportable, on va dire.

Mais il y a quelque temps, j'ai décidé d'ouvrir ma « petite boîte ». Mais travaillé dans le commerce est devenu difficile et être en contact avec plus de 100 hommes par jour est assez compliqué.

Je sais que je n'ai pas à me plaindre, j'ai la chance de pouvoir travailler. Mais je me pose juste des questions. Sois je quitte le commerce pour trouver un travail plus « supportable », alors que j'aime ce métier. Sois je renferme tout de nouveau dans ma petite boîte.

Je ne vois que ces 2 solutions. Je suis totalement perdue. Dans les 2 cas, j'ai l'impression de fuir. Mais je ne vois pas quelle autre solution je peux choisir.

Voyez-vous une troisième solution svp ? Parce qu'en ce moment, je ne vois (ou ne veux) rien voir d'autre.

Merci pour vos réponses.

Terra
Titre: Re : Que faire?
Posté par: fr69400 le Avril 15, 2017, 09:49:12 AM
Bonjour Aela

Sache avant tout, que tu ne pourras pas toujours refermer cette petite boite dont tu parles... Plus tu prendras de l'âge et plus cela risque d'être difficile, voire impossible. Et même si tu n'en auras pas forcément conscience, cela aura une incidence probable sur ta santé physique (troubles du sommeil, anxiété, diarrhée, maladies inexplicables...) Et bien entendu sur ta santé mentale (dépression ou dysthymie, irritabilité...)

En 2005 tout a commencé à revenir pour moi. Je n'y ai pas cru, et tout renfermé. La dépression n'a pas vraiment disparu. Les problèmes de santé (forte diarrhée quotidienne depuis mon enfance, plusieurs gros rhumes par mois avec fièvre, douleurs sans cause déterminée...) et je suis devenu de plus en plus instable, avec des explosions de colères sans vrai causes (au téléphone avec un client essentiellement). Puis cela n'a plus été possible de laisser cette boite fermée. Je me suis retrouvé en arrêt de travail sept ans après, puis en invalidité. Je ne supporte plus du tout le contact client. Je ne supporte plus beaucoup de choses.

Fermer la boite et se réfugier dans le travail n'est pas forcément la meilleure chose à faire.

Mais d'un autre coté, contraint et forcé car je ne pouvais plus faire face lors de mon dernier arret de travail, j'ai du abandonner beaucoup de choses que j'aimais, bien plus que le travail. Et cela me peine encore...

Je n'ai pas de solution à te proposer. N'y a-t-il pas quelque chose dans la branche où tu aimes qui soit moins éprouvante ? Ou réduire le temps de travail ?
Titre: Re : Que faire?
Posté par: intime idée le Avril 15, 2017, 10:39:19 PM
Une solution qui ne résoudra pas le fond du problème,
mais devrait te simplifier la vie...
Chercher un  secteur de commercialisation qui s'adresse essentiellement aux femmes,
Coiffure, esthétique, habillement ou autres...

Pour le fond, as tu déjà essayé de te faire aider?
groupe de paroles, psy, association d'aide, etc...

Ça ne fonctionne pas toujours,
c'est souvent long et compliqué de trouver ce qui permet à chacun de retrouver un équilibre,
  mais pour ta qualité de vie en générale,
ça vaut quand même le coup d'essayer...

Bon courage...
:-* :-*
Titre: Re : Que faire?
Posté par: Alexandra le Avril 15, 2017, 11:13:04 PM
L'idée d'Intime est bonne mais c'est aussi peut-être l'occasion de faire face à ton passé, de le vaincre. Si tu essayes de garder tout ca dans une boite comme le autres ont dit, ca devient pire et ca t'explose à la figure. Commence à travailler sur ton passé. Ca peut etre un bon objectif pour faire du progrès, te sentir plus à l'aise avec des hommes. En attendant, trouve des stratégies pour t'aider.  Ne connaissant pas le contexte, c'est difficile de te donner des conseils précis mais la première étape est d'analyser ce que tu supportes et ce qui est trop. Essaye de t'apercevoir de tes réactions, comme par exemple le coeur qui bat plus fort. Que peux-tu faire quand ca devient trop fort? Peux-tu prendre l'excuse d'aller aux toilettes pour te donner quelques minutes, avoir quelque chose dans ta poche que tu peux toucher...? Et l'autre chose, c'est parle, parle, parle. Essaye de trouver un bon psy (pas toujours facile) ou un autre moyen de support pour avoir un autre regard, quelqu'un qui t'aide à remettre les choses à la bonne place.
Titre: Re : Re : Que faire?
Posté par: aela777 le Avril 22, 2017, 11:21:50 PM
Citation de: fr69 le Avril 15, 2017, 09:49:12 AM
Bonjour Aela

Sache avant tout, que tu ne pourras pas toujours refermer cette petite boite dont tu parles... Plus tu prendras de l'âge et plus cela risque d'être difficile, voire impossible. Et même si tu n'en auras pas forcément conscience, cela aura une incidence probable sur ta santé physique (troubles du sommeil, anxiété, diarrhée, maladies inexplicables...) Et bien entendu sur ta santé mentale (dépression ou dysthymie, irritabilité...)

En 2005 tout a commencé à revenir pour moi. Je n'y ai pas cru, et tout renfermé. La dépression n'a pas vraiment disparu. Les problèmes de santé (forte diarrhée quotidienne depuis mon enfance, plusieurs gros rhumes par mois avec fièvre, douleurs sans cause déterminée...) et je suis devenu de plus en plus instable, avec des explosions de colères sans vrai causes (au téléphone avec un client essentiellement). Puis cela n'a plus été possible de laisser cette boite fermée. Je me suis retrouvé en arrêt de travail sept ans après, puis en invalidité. Je ne supporte plus du tout le contact client. Je ne supporte plus beaucoup de choses.

Fermer la boite et se réfugier dans le travail n'est pas forcément la meilleure chose à faire.

Mais d'un autre coté, contraint et forcé car je ne pouvais plus faire face lors de mon dernier arret de travail, j'ai du abandonner beaucoup de choses que j'aimais, bien plus que le travail. Et cela me peine encore...

Je n'ai pas de solution à te proposer. N'y a-t-il pas quelque chose dans la branche où tu aimes qui soit moins éprouvante ? Ou réduire le temps de travail ?
Bonsoir fr69,

Merci pour ta réponse.

J'avais déjà enfermé mes souvenirs dans "ma boîte" il y a plus de 10 ans. Cela fait 1 an et demi que j'ai rouvert ma boîte.

Je sais ce que ça fait de la rouvrir. Surtout quand l'on est pas préparé.

Je n'ai pas envie de changer de travail pour des personnes qui n'avaient qu'une envie, me détruire. Il ne mérite pas que j'arrête ce que j'aime faire.

Réduire le temps de travail n'est pas possible, j'ai besoin d'un temps plein. 
Titre: Re : Re : Que faire?
Posté par: aela777 le Avril 22, 2017, 11:35:59 PM
Citation de: intime idée le Avril 15, 2017, 10:39:19 PM
Une solution qui ne résoudra pas le fond du problème,
mais devrait te simplifier la vie...
Chercher un  secteur de commercialisation qui s'adresse essentiellement aux femmes,
Coiffure, esthétique, habillement ou autres...

Pour le fond, as tu déjà essayé de te faire aider?
groupe de paroles, psy, association d'aide, etc...

Ça ne fonctionne pas toujours,
c'est souvent long et compliqué de trouver ce qui permet à chacun de retrouver un équilibre,
  mais pour ta qualité de vie en générale,
ça vaut quand même le coup d'essayer...

Bon courage...
:-* :-*

Bonsoir intime idée,

merci pour ta réponse.

Je ne supporte aucun contact physique venant de la gente masculine comme féminine. Donc pour l'esthétisme, la coiffure, je peux oublier.

Non, je n'ai pas essayé chercher de me faire aider dans le fond
Titre: Re : Re : Re : Que faire?
Posté par: aela777 le Avril 22, 2017, 11:38:06 PM
Citation de: aela777 le Avril 22, 2017, 11:35:59 PM
Citation de: intime idée le Avril 15, 2017, 10:39:19 PM
Une solution qui ne résoudra pas le fond du problème,
mais devrait te simplifier la vie...
Chercher un  secteur de commercialisation qui s'adresse essentiellement aux femmes,
Coiffure, esthétique, habillement ou autres...

Pour le fond, as tu déjà essayé de te faire aider?
groupe de paroles, psy, association d'aide, etc...

Ça ne fonctionne pas toujours,
c'est souvent long et compliqué de trouver ce qui permet à chacun de retrouver un équilibre,
  mais pour ta qualité de vie en générale,
ça vaut quand même le coup d'essayer...

Bon courage...
:-* :-*

Bonsoir intime idée,

merci pour ta réponse.

Je ne supporte aucun contact physique venant de la gente masculine comme féminine. Donc pour l'esthétisme, la coiffure, je peux oublier.

Non, je n'ai pas essayé chercher de me faire aider dans le fond. Peut être que je recherchais une solution de faciliter pour ne pas affronter le fond.
Titre: Re : Re : Que faire?
Posté par: aela777 le Avril 23, 2017, 12:00:36 AM
Citation de: Alexandra le Avril 15, 2017, 11:13:04 PM
L'idée d'Intime est bonne mais c'est aussi peut-être l'occasion de faire face à ton passé, de le vaincre. Si tu essayes de garder tout ca dans une boite comme le autres ont dit, ca devient pire et ca t'explose à la figure. Commence à travailler sur ton passé. Ca peut etre un bon objectif pour faire du progrès, te sentir plus à l'aise avec des hommes. En attendant, trouve des stratégies pour t'aider.  Ne connaissant pas le contexte, c'est difficile de te donner des conseils précis mais la première étape est d'analyser ce que tu supportes et ce qui est trop. Essaye de t'apercevoir de tes réactions, comme par exemple le coeur qui bat plus fort. Que peux-tu faire quand ca devient trop fort? Peux-tu prendre l'excuse d'aller aux toilettes pour te donner quelques minutes, avoir quelque chose dans ta poche que tu peux toucher...? Et l'autre chose, c'est parle, parle, parle. Essaye de trouver un bon psy (pas toujours facile) ou un autre moyen de support pour avoir un autre regard, quelqu'un qui t'aide à remettre les choses à la bonne place.

Bonsoir Alexandra,

merci pour ta réponse.

Quelle genre de stratégie? J'avais commencé par la stratégie du recul mais qui au final, faisait effet d'attraction. Car plus je reculais, plus ils avançaient vers moi.

J'ai testé plusieurs stratégies du recul, du regard mais ça n'a pas fonctionné. La stratégie qui fonctionne est que je ne ressens plus rien. Quand ils s'approchent (normal, je suis dans la vente) et que c'est trop près pour moi, c'est comme si je ne ressentais plus rien...Je m'éloigne mentalement tout en restant la....Je ne sais pas comment expliqué....

Je vais essayer de trouver une autre esquive que par l'esprit. Merci pour ces pistes. Pour les toilettes, avec les clients, ce n'est pas possible. Entre 2, à essayer.

Vous avez raison, il faut que j'arrive à travailler en profondeur. Même si j'ai peur d'en parler, il faut que j'arrive à avancer. Plus facile à dire qu'à dire qu'à dire... Mais si je veux avancer, il le faut.

Merci pour tout.

Titre: Re : Que faire?
Posté par: intime idée le Avril 23, 2017, 12:14:16 AM
Bonsoir aela777  ???,
Quand je parlais de coiffure ou d'esthétisme ou autres,
je parlais de vendre des produits liés à ces activités,
pas d'être esthéticienne ou coiffeuse...

Les contacts physiques sont limités dans la vente...

Mais peut être est ce encore trop pour toi???
Je ne sais pas?

Ou te diriger vers du phoning ou du mailing...

Pôle emplois propose aussi des formations et des stages de reconversions...

Peut être d'autres idées à creuser vers là,
et l'occasion de trouver un job qui te correspondrait mieux...
A voir...
Titre: Re : Re : Que faire?
Posté par: aela777 le Avril 23, 2017, 12:25:59 AM
Citation de: intime idée le Avril 23, 2017, 12:14:16 AM
Bonsoir aela777  ???,
Quand je parlais de coiffure ou d'esthétisme ou autres,
je parlais de vendre des produits liés à ces activités,
pas d'être esthéticienne ou coiffeuse...

Les contacts physiques sont limités dans la vente...

Mais peut être est ce encore trop pour toi???
Je ne sais pas?

Ou te diriger vers du phoning ou du mailing...

Pôle emplois propose aussi des formations et des stages de reconversions...

Peut être d'autres idées à creuser vers là,
et l'occasion de trouver un job qui te correspondrait mieux...
A voir...

Phoning? Par téléphone. Mailing? Par mail. C'est bien ça?

Ça serait peut-être la solution pour ne plus avoir de contact client.

C'est peut être par fierté, je ne sais pas, mais je ne veux pas quitter le métier que je veux faire depuis que je suis très jeune.

Il m'ont déjà pris plus qu'ils n'avaient le droit. Alors en ce qui concerne mon métier, je refuse qu'ils m'enlèvent ça aussi.
Titre: Re : Que faire?
Posté par: intime idée le Avril 23, 2017, 12:53:40 AM
Le Mailing oui ::),
du temps ou j'étais à l'IUT de commerce,
c'était dédié aux courriers publicitaires,
aujourd'hui les E-mails ou courriels en font parti...

Ce que l'on appelait phoning, en cours de marketing management,
c'était les ventes par téléphone oui,
mais il me semble que de nos jours les standards ou plateformes dédiées à ces démarches sont délocalisées dans des pays de mains d'œuvres francophones à "bas coût"...

Quoi que ???,
il y a encore des plein de "technico commerciaux" dans de nombreuses sociétés qui vendent uniquement par téléphone, sans jamais avoir aucun visu avec les clients...
Beaucoup dans l'agroalimentaire et les coopératives, ou ils faut vendre les productions au fur et à mesure qu'elle arrivent...
Ou doit trouver l'équivalent aussi dans les plateformes des groupements d'achat des grandes surfaces...
Ou les grandes sociétés dédiées à l'import export,
mais il faut être bilingue voir plus dans ce cas là...

Peut être des idées pouvant te convenir???

Mes idées datent un peu,
j'ai quitté le milieu du commerce depuis un bail...
Mais ça vaut le coup pour toi de te renseigner ;)...

:-* :-*
Titre: Re : Que faire?
Posté par: intime idée le Juin 13, 2017, 10:17:58 AM
Bonjour Aela777,
Tu es passée par là la nuit dernière...
Quoi de neuf de ton coté?
J'espère que tu tiens bon!
A bientôt...
:-* :-*