quand vous avez des crises d'angoisses, prenez-vous un médicament?
comment faites-vous passer vos crises...?
merci de votre réponse précieuse
Bonjour titonne!
Pour ma part, lorsque j'ai une grosse crise d'angoisse, mon médecin m'a conseillé de prendre un demi lexomil ou un entier suivant la crise et le faire fondre soula langue!
Sinon il faut gerer et faire avec, se détendre si l'on peut essayer de ne pas trop stresser et respirer lentement! Mais tout ceci est facile à dire mais pour l'appliquer je t'avoue que c'est une autre paire de manches....!!!!!
Bises!
petus!
oui, une autre paire de manche...
ben, c'est pour ma fille qui me dit souvent "maman, j'en peux plus, j'ai mal au ventre..." alors, le LEXOMIL, je connais un peu, je ne crois pas que ce soit conseillé pour elle... j'en parlerai au médecin...
sincèrement, je n'aime pas les médocs... et dire de "gérer son stress" à ma fille, c'est dur... je lui dis en général, : "c'est pour cela qu'il faut en parler autour de toi... à la maitresse, par ex... et pense à autre chose, pas à ton papa... " mais, je ne sais pas si c'est assez "réconfortant" de savoir cela pour elle...
la nuit passée, elle s'est reveillée en pleine nuit : grosse vcrise à 03h 00 du matin, et une envie subite de parler et de dessiner... ce fut dur de dire oui, moi, j'avais sommeil... mais, je ne peux pas dire "non" également...
Titoone!
Lorsque j'ai répondu à ton post, je pensais que ces crises étaient les tiennes, je pensais que tu parlais de toi , c'est pour cela que je t'ai parler de lexomil, et de gérer son stress! Je sais parfaitement que pour un enfants lui dire ça n'est pas facile et en plus ils en sont incapable! Quant au lexomil, je suis tout à fait conciente que ce n'ai pas un médicament pour un enfant, mais par contre ton médecin peut peu etre lui donner quelque chose pour mieux dormir , comme de l'homéopatie ou un sirop à la passiflor ou encore du nopron que l'on donne aux petits, et sans conter les autres que je ne connais pas....!
Voilà! Je penses qu'il y a eu confusion, j'ai mal interprété ton post et je m'en excuse! Cela m'apprendra à me méler des affaires des autres.......! Encore une preuve que je parle pour ne rien dire ou dire des conneries!!!
Excuse moi encore pour le post précédent!!!
Bon courage! Bises!
petus!
Quand j'angoisse, je tente de me rassurer... par exemple, je vais lire, ou bien je m'allonge, et me concentre sur la télé.Bref, j'essaye de dévier ces pensées négatives qui m'envahissent d'un coup. Ce n'est pas toujours facile, mais bon ...
Souvent, je m'allonge, si je suis chez moi, au boulot, je m'installe confortablement dans mon fauteuil.... j'évite de me lever.. je me calme, je prends mon temps. Mais bon, avec un enfant, c'est plus difficile ... =\
Il faut je pense que tu arrives vraiment à lui changer très vite les idées... l"occuper. Car dans ces moments, souvent, c'est comme si on se bloquait sur une idée, une peur et qu'on la travaillait jusqu'à avoir la grosse crise... oui, on bloque, c'est le mot .
merci à vous deux. :-)
Petus, ne t'en fais pas, je n'ai pas du tout pris mal ce que tu as posté... auc ontraire... tu sais, il m'arrive aussi ces derniers jours d'avoir de sacré maux de ventre... et d'avoir des angoisses aussi... cela ne m'était jms arrivé auparavant...
Tu sais, tu me rassures aussi, il ne faut pas penser que tu te mêles de qqch qui "ne te regarde pas"...
Je m'en excuse à mon tour... en fait, c'était une question "en général"... et tu m'as donné une bonne réponse... :oops: