Chaque trait était un réel plaisir chaque jour c'est un manque car on m'as juste interdit de le faire mais on ne m'as jamais vraiment aidée... je souffre tellement... dans ma tête le noir a pris le pas sur toutes les couleurs... j'ai qu'une envie c'est de prendre ma lame.. et de... j'ai si honte.. j'ai beau être heureuse... je n'arrive pas à enlever cette envie dès le premier coup de mou...
Je comprends cette envie. C'est un besoin "d'aller mieux" pour la plupart des personnes. Essaie de trouver un autre moyen de t'aider dans les moments difficiles. Sur le site, sur la page sur l'automutilation, il y a quelques idées https://www.rayondesoleil.org/lautomutilation/ (ftp://www.rayondesoleil.org/lautomutilation/) Mais le plus important, c'est d'éliminer ce qui cause ce besoin. Quelle est la cause de ta douleur intérieure qui te pousse à prendre une lame quand ca ne va pas?