Coucou,
Bon, petit progrès. Un petit effort de ma part, qui m'a amené à voir les choses d'une autre manière. Ca a été dur. Ouh la la, j'ai lutté contre mes pensées réflexes.
Souvent, j'ai peur. Réellement peur, je me sens en danger dans ces "moments là". Et, jusque maintenant, je n'avais jamais tenté de contrer cette peur. Du coup, mon corps se mettait en alerte dès que mon ami s'approchait.
Et ce coup ci, et bien, j'ai essayé de me calmer. J'ai réfléchis à la situation, regardé autour de moi, regardé mon ami, et je me suis parlé intérieurement, en me disant "mais de quoi as tu peur ? Il t'aime, il ne te veut pas de mal. Aucun risque ici, on se calme."
J'arrivais à repousser ma "peur réflexe", elle revenait à la charge, mais je suis fière car j'ai réussi à la mettre de côté.
Bon, par la suite, je n'ai pas encore réussi à virer aussi ma honte, et le sentiment d'être sale, nulle, indigne.
Mais ça viendra. Ca demande par contre beaucoup d'énergie... je ne pourrais pas faire ça très souvent quand même, c'est dur de lutter comme ça ..
Bon allez, prochaine étape, la honte. Le plaisir et tout ce qui va avec (ouch, ça me tort l'estomac ces mots là :? )
Bonjour Did !
Ton post me réjouit beaucoup, je suis très fière de toi et tu peux l'être aussi, car ce que tu as fais est assez difficile à gérer, mais tu y es arrivée et je suis contente pour toi! Pour le reste tu y arriveras aussi, mais prends ton temps , pas tout à la fois ! Une chose à la fois!
Je te souhaite bonne continuation sur ton chemin , tu tiens le bon bout, et je te soutiens de toutes mes forces moralement !
Je t'embrasse !
Petus!