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J'avais moi aussi tendance a faire des depressions chroniques avec des periodes ou j'allais super bien au milieu. Depuis un peu plus de 2 ans maintenant, je prends une tres petite dose d'anti-depresseur pour me maintenir et je n'ai plus aucun probleme. J'avais un desequilibre chimique dans mon cerveau qui me causait cette tendance a avoir des depressions, et cette dose minimale d'anti-depresseurs me permet de retablir l'equilibre necessaire pour ne pas faire de depression.