Ma vie après mon viol

[Solitude456]

J'ai publié il y a quelques temps mon histoire ici, ça m'a vraiment aidé de pouvoir raconter ça... Aujourd'hui j'ai besoin de vous raconter aussi ce qui ce passe dans ma vie aprés.

J'suis dépressive depuis plusieurs années et cette histoire m'a fait replonger...il y a des jours ou j'ai littéralement pas envie de me lever je ne trouve la force de rien faire à par rester au lit pleurer et me morfondre. Je vis seule je me suis isolée de tout le monde ou presque. J'ai un copain depuis quelques mois maintenant mais les choses ne sont pas toujours facile entre nous je lui reproche de pas faire assez attention à moi et lui me reproche d'être trop fermé et de ne jamais dire ce que je ressens...mais c'est si dure pour moi la plus part des gens ne comprennent pas et j'ai pas envie qu'on me juge ou qu'on me sorte un tu exagère t'es pas la seule à avoir des problèmes... J'étais tellement mal que je suis allée en rattrapage pour les partiels. Et mtn je n'ai littéralement plus d'appétit parfois j'ai super faim mais je n'arrive à rien manger, beaucoup de gens en me voyant me dise que j'ai énormément maigris et me demande si j'ai été malade, d'autres vont encore plus loin en me demandant si je suis pas anorexique...mais moi même je sais pas pourquoi j'arrive plus à rien manger, peut être c'est une manière pour moi de me punir pour ce qu'il m'a fait.... J'ai très souvent mal à la tête et dans tout le corps et j'ai tout le temps l'impression d'être malade même si je me soigne pas parce que je déteste les hôpitaux et les médicaments.... Il y a eu des jours où j'ai littéralement eu envie d'en finir où j'étais à deux doigts de passer à l'acte mais je l'ai pas fait peut-être pas manque de courage ou je sais pas quoi. J'ai essayé d'en parler à mes meilleures amies de mes sentiments de ce qui c'est passé mais tt ce qu'elle m'ont répondu c'est que je devais aller de l'avant et oublier toussa mais j'y arrive pas...je donnerai tellement pour effacer cette partie de mon histoire mais je peux pas. Hier mon copain m'a dit pour la première fois qu'il était vraiment en manque et qu'il avait envie de moi j'ai paniqué sur le moment et j'ai été obligé de lui raconter pourquoi à chaque fois qu'il voulait qu'on aille loin ou qu'il essayait quelque chose je me mettais à pleurer crier ou a le repousser sauf que à la place de mon ex m'a violé j'ai utilisé le mot "obligé". Je sais pas s'il a vraiment compris la gravité de ce qui m'était arrivé mais il m'a promis que jamais il ne m'obligerait et que si je me laissais aller il allait m'apprendre à aimer ça...  Je sais pas si un jour j'aimerais ça comme il le dit je sais pas si un jour j'arriverai à avoir une libido comme toute les autres femmes et pas la nausée à chaque fois qu'un mec me touche... J'ai tellement envie de partager avec lui et avec ma famille toute la douleur que je ressens mais j'ai tellement peur quils me comprennent pas et me juge que je n'en parle pas. Mais cette histoire est entrain de me consumer, quand je me dis c'est bon j'ai dépassé ça il y a toujours quelque chose qui me ramène en arrière 😭😭😭j'en ai tellement marre et j'aimerais tellement pouvoir parler à quelqu'un qui comprend m'a souffrance quelqu'un qui me dira pas u exagère ou u es trop bizarre quelqu'un qui comprendrait que cette histoire m'a détruite...

[Anayl]

Bonjour,

Tu devrais consulter un spécialiste pour ton anorexie, ou fais comme j'ai fait, moi aussi j'ai été anorexique, alors j'ai changé de régime alimentaire, ça faisait moins "nourriture", je sais pas si tu comprends?

Tente de faire des petits repas, pas des gros, même si tu dois manger 6 fois par jour.

C'est bien que tu aies parlé à ton copain, mais j'ai une question, c'est l'acte sexuel en lui-même qui te bloque ou toute intimité, par exemple un massage te bloque aussi? Un câlin aussi?

[Solitude456]

Bonjour,
Merci pour ton conseil je vais le faire et espérer que ça marche.

Juste la pénétration me bloque, on se fait des bisous des câlins, il est très tactile et ca ne me gène pas mais des qu'il essais de s'approcher de mon sexe meme en voulant me doigter ça me terrifie je me met à flipper, je l'ai déjà laissé me doigter mais c'était vraiment désagréable et douloureux... Après j'ai aussi énormément peur de son corps, de son sexe (je trouve ça terrifiant) j'arrive pas à le toucher rien du tout...

[Anayl]

Coucou

La sexualité ce n'est pas juste la pénétration, trouve un terrain d'entente avec lui : massages érotiques, strip tease, jeux érotiques (par exemple tu l'attaches, comme ça tu gardes le contrôle et tu flipperas moins), masturbation par exhibition (tu te caresses devant lui), etc etc

Parle-lui de tes envies et fantasmes si tu en as. Demande lui s'il a des envies ou des fantasmes, on sait jamais, peut-être que ses envies seront faciles à mettre en action pour toi, chacun étant tellement différent.

Tu ne dois ni te forcer à faire quelque chose que tu n'es pas à l'aise de faire, ni garder des sentiments pour toi si tu as des trucs à lui dire (ça veut pas forcément dire ça à n'importe quel moment ou en détails).

La base d'un couple c'est le respect mutuel, la communication et la connaissance de ses propres limites.

Courage ! Je sens en toi une survivante capable de surmonter bien des obstacles !

Sinon pour l'anorexie, fais un peu de sport, ça va augmenter ta faim aussi.

[Alexandra]

Les personnes qui n'ont pas vécu un traumatisme ne comprennent pas l'impossibilité d'aller de l'avant, de laisser le passé au passé.
Je ne sais pas si tu es suivie pour ta dépression mais je te conseille vivement de voir un médecin pour avoir des anti-depressants. Ca t'aidera pendant que tu travailles sur ton passé.
Je suis un peu comme toi au niveau de l'intimité avec mon mari. Il est très compréhensif maintenant. Mais avant, il ne savait pas ce que je ressentais, que je cachais mes larmes. J'ai trouvé le courage de lui écrire une lettre pour lui expliquer cela et aussi comment ma dépression me poussait à m'isoler, pas que je le rejetais, j'essayais simplement de faire face à la douleur et que ce n'est pas facile, et même parfois impossible d'expliquer ce qui se passe dans notre tête. Courage...

[Solitude456]

Coucou

La sexualité ce n'est pas juste la pénétration, trouve un terrain d'entente avec lui : massages érotiques, strip tease, jeux érotiques (par exemple tu l'attaches, comme ça tu gardes le contrôle et tu flipperas moins), masturbation par exhibition (tu te caresses devant lui), etc etc

Parle-lui de tes envies et fantasmes si tu en as. Demande lui s'il a des envies ou des fantasmes, on sait jamais, peut-être que ses envies seront faciles à mettre en action pour toi, chacun étant tellement différent.

Tu ne dois ni te forcer à faire quelque chose que tu n'es pas à l'aise de faire, ni garder des sentiments pour toi si tu as des trucs à lui dire (ça veut pas forcément dire ça à n'importe quel moment ou en détails).

La base d'un couple c'est le respect mutuel, la communication et la connaissance de ses propres limites.

Courage ! Je sens en toi une survivante capable de surmonter bien des obstacles !

Sinon pour l'anorexie, fais un peu de sport, ça va augmenter ta faim aussi.

Bonjour merci pour tes conseils,

Tu as raison la sexualité ce n'est pas juste la pénétration, on a déjà eu a pratiquer le sexe orale plusieurs fois mais je sens que ça ne lui suffit pas, si non il m'aurait pas dit qu'il était en manque en plus quand je lui ai dit que la pénétration me terrifiait j'ai senti dans sa réaction que c'est ça qu'il voulait quand il me parlait de manque... Mais bon tu as raison un couple c'est surtout la communication, je vais plus communiquer avec lui sur ce que je ressens ce que je vis et ce que j'ai vécu.

Pour l'anorexie merci bcp pour tes conseils je vais les appliquer et espérer vaincre ce problème le plus tôt possible.

[Solitude456]

Les personnes qui n'ont pas vécu un traumatisme ne comprennent pas l'impossibilité d'aller de l'avant, de laisser le passé au passé.
Je ne sais pas si tu es suivie pour ta dépression mais je te conseille vivement de voir un médecin pour avoir des anti-depressants. Ca t'aidera pendant que tu travailles sur ton passé.
Je suis un peu comme toi au niveau de l'intimité avec mon mari. Il est très compréhensif maintenant. Mais avant, il ne savait pas ce que je ressentais, que je cachais mes larmes. J'ai trouvé le courage de lui écrire une lettre pour lui expliquer cela et aussi comment ma dépression me poussait à m'isoler, pas que je le rejetais, j'essayais simplement de faire face à la douleur et que ce n'est pas facile, et même parfois impossible d'expliquer ce qui se passe dans notre tête. Courage...

Bonjour,

Merci bcp pour tes conseils, moi jusque là j'ai pas encore eu la force ni le courage de lui raconter et partager avec lui mon vécu, on en a plus reparler depuis que je lui ai dit que mon ex m'avait "obligé"...

Pour la dépression non je ne suis pas suivie je ne trouve pas encore le courage de demander de l'aide pour le moment, c'est un travail de tous les jours pour moi et c'est pas toujours facile, je préfère tout garder pour moi parce que j'ai trop peur qu'on me voit comme une victime une fille faible... Mais je sais qu'un jour je vais y arriver et laisser tout ça derrière moi.

[Anayl]

T'es pas une victime, t'es une survivante, une guerrière, il y a surement en toi le courage de te battre. Si tu as du mal à aller voir un psychiatre, va voir un généraliste pour des anti-dépresseurs.

Pour ton mari, au lieu de parler de toi la première, si c'est trop dur, fais-le parler de lui, de ses envies, ses désirs, écoute-le et ça te permettra peut-être de trouver la confiance nécessaire pour lui parler de toi ensuite.

[Solitude456]

T'es pas une victime, t'es une survivante, une guerrière, il y a surement en toi le courage de te battre. Si tu as du mal à aller voir un psychiatre, va voir un généraliste pour des anti-dépresseurs.

Pour ton mari, au lieu de parler de toi la première, si c'est trop dur, fais-le parler de lui, de ses envies, ses désirs, écoute-le et ça te permettra peut-être de trouver la confiance nécessaire pour lui parler de toi ensuite.

Coucou, merci pour tes mots ça compte tellement pour moi, je sais que j'ai le courage qu'il faut et que tôt ou tard je vais me relever de cette épreuve...

je ne savais pas que les généraliste aussi pouvais prescrire des anti depresseurs, je vais faire ce que tu as dit alors.

Ce n'est pas mon mari c'est juste mon copain pour le moment 😅, j'espère en l'écoutant j'aurai le courage nécessaire pour me confier...

Encore merci pour ton msg et tes conseils.

[Anayl]

De rien, petites questions : tu as quel age? Tu parles de maigreur, tu fais quelle taille / poids ? Et habituellement tu faisais quel poids? Ne réponds pas si tu es mal à l'aise, c'est juste pour voir à quel point ta santé est menacée.

[Solitude456]

De rien, petites questions : tu as quel age? Tu parles de maigreur, tu fais quelle taille / poids ? Et habituellement tu faisais quel poids? Ne réponds pas si tu es mal à l'aise, c'est juste pour voir à quel point ta santé est menacée.

Bonsoir, j'ai 21 ans je fais 1m58 environ mon poids actuellement je sais pas trop je ne prends pas svt mon poids mais c'est mon entourage ma famille mes amis qui depuis quelques temps me dise que je suis maigre et que j'ai depéris j'ai l'air de quelqu'un qui a été malade longtemps... Mon père dit que j'ai la peau sur les os.

[Anayl]

Ok merci, ça serait bien de te peser régulièrement, genre 1 fois par semaine, juste pour voir où tu vas.

[Solitude456]

Ok merci, ça serait bien de te peser régulièrement, genre 1 fois par semaine, juste pour voir où tu vas.

Bonjour, d'accord merci

[Anayl]

Et surtout ne te mets pas la pression, ni pour le sexe, ni pour la bouffe, les choses doivent venir en leur temps.

A la limite, préoccupe-toi de la bouffe en premier, comme disait un grand poète américain : "bouffer est plus important que baiser, on peut rester un an sans baiser mais pas une semaine sans bouffer".

[Solitude456]

Ahaha d'accord