sentiments de perturbation

en regardant mes écrits je m'aperçois que du nombres de feuilles écrites celles de la peur dominent les autres.J'en conclu ,que le sentiment le plus perturbant qui est dominant est LA PEUR et les autres la suivent où disparaissent et c'est elle qui les dirige.
Si je peux m'expliquer ainsi.
c'est la peur qui est maintenant la plus conséquente ,la culpabilité a perdue de l'influence et la honte est là que quand je suis ridiculisé ou que l'on m'attaque dans mon infime profond.Et si je ne vains pas ma peur que je ne l'a donime pas toutesles autres sensations reviennent voilà ve que je voulais dire.

petite

[prettywoman]

chere petite

LA PEUR est une sentiment naturel de protection,je m'explique des l'enfance tout ce qui n'est pas connu fait peur,tout se qui est connu comme douloureux,dangereux fait peur,tout se qui nous derange fait peur,tout se que nous ne maitrisons pas fait peur,nous nous faisons meme peur a nous meme parfois.

c'est ainsi que la peur fait partie de notre vie,ne plus avoir peur signifirait ne plus se proteger et donc prendre le risque de....se faire mal,de souffrir,de mourrir etc

nous,nous avons mal donc il est tout a fait normal que nous ayons peur,plus nous arriverons a exprimer ce qui nous fait peur et moins nous aurons mal et moins nous aurons peur,je sais que c'est un peu complique come explication et j'espere que tu me comprendras sinon n'hesites pas a me demander des precisions

J'AI TOUT LE TEMPS PEUR :cry:  :cry:  :cry: peur de tout,ma vie est paralysee par la peur,peur du regard des autres,peur de faire mal,peur d'avoir mal etc et la liste est longue....ce n'est qu'en travaillant sur cette peur que j'arriverai a avoir moins peur   et toi aussi

avec tte mon affection
pretty

[cathy]

la peur tres bonne reflextion :roll:
dans la vie oui la peur est un sentiment naturel un peu comme un reflexe pour se proteger mais apres il ya des stades auquel on  apeur . Là je parlerais plus de la peur que l'on connait en tant que victimes .

petite tu dit que pour toi c'est le point le plus dominant , et pretty d'apres ce que tu exprime aussi . Suite a notre trauma on a peur de tout parfois a la limite d'etre horrifiée , la terreur. pourquoi car on a subi un traumatisme sous la violence ou la surprise ou la manipulation de notre agresseur . au fond de nous on a accumuler une peur de tout ce qui nous entourent car on a plus confiance en soi ni aux autres car on est completement pommé sans repères quel'on nous a brisé.
la peur est un sentiment qui demande bcp de travail a controler soimème car apres il ya different stade. petite peur jusqu'ala terreur.

moi je sais que j'ai peur pour ceux que j'aime , qu'ils ne connaisent jamais ce que j'ai subi , mais je n'ai pas peur de revoir ceux qui ont detruit une partie de ma vie . Ni de mon avenir cart j'ai appris a vaincre ma peur , a prendre confiance en moi et ne plus avoir honte .
ses trois sentiments sont assez proches des uns des autres.

mais vous allez y arriver les filles vous avez dejafait enormement de travail sur vous mème. :wink:
cathy :lol:  :lol:

pretty,
je suis comme toi ,je ressens la meme chose,mais bien que j'arraive par moment a combattre cette paralysie et que j'arrive a vivre avec maintenant ,tu l'explique mieux que moi.Et tout ce que tu viens de dire ,c'est ce que j'ai vécu et certains stades ne sont pas loin derrière moi.
cathy,c'est vrai aussi ce que tu dix .maintenat que ma grande arrive a l'adolescence et se forme ,ma peur en vers mes enfants a changer et si je ne fais pas attention ,je vais les étouffer par cette peur.Mais ils sont là pour nous rappeller ,meme si nous avons raison et que notre peur est faite sur du concret et qu'ils le savent ,que nous pouvons avoir confiance en eux ,et que notre vécu leur a transmis une ouverture d'esprit, et certaines choes ils n'en veulent pas.

merci a toutes deux

je vous embrasse

petite

[Martinette]

bonjour à tous,
moi aussi, je vous rejoins dans ces sentiments. J'ai 39 ans, jusque là en me faisant aider pour "mon hyper sensibilité", j'avais réussie à bien faire taire mes souvenirs. Bienque mon corps me rappelait à l'ordre de temps en temps, j'avais réussi à mettre en place un semblant d'équilibre . Puis ma 2eme grossesse, et là j'ai commencé à être malade, physiologiquement et de plus en plus fragile psycologiquement. Depuis qq mois , c'est par des peurs paniques que j'ai compris qu'il y avait un traumatisme plus profond. Tous ça pour dire que ma prise de conscience directe, c'est pour moi aussi la peur...de quoi? Je ne me souviens pas encore de se qui c'est passé...mais j'ai peur, trés peur de façon inexplicable. Par moment, la colère, de la tristesse mais ça j'arrive aussi à le gerer, mais là peur, ça????Est-ce le déclencheur commun? Semblerait-il, à travers vos témoignages aussi que tous les sentiments qui touchent notre "ego" sont plus faciles à dompter.Mais la peur, ça , c'est peutetre que ça touche qq chose de plus fondamental, la peur de mourrir peutêtre, Je ne sais pas.!?En tout cas, c'est vrai que cet enfant de 5 ans, qui a été abimé, et bien , il me semble l'avoir laissé tomber, largué avec sa souffrance, avec son secret et maintenant, j'ai peur de la retrouver au fond de moi....Graceà vous , grace à vous qui estes mes anges, grace à tous els anges que l'on veut bien laisser nous aider, je sais que je vais y arriver.
Je suis avec vous
affectueusement

martinette ,
pour répondre a ta question qui te fait peur,voici un extrait d'un livre où on parle de la peur pendant le choc et pourquoi cette peur se manifeste que plus tard:
"un événement traumatique nous confronte a notre propre mort ou à celle d'autrui.or, au plus profond de nous memes, nous nous pensons immortels, nous savons que la mort existe, mais l'inconscient n'y croit pas! de ce choc nous ne sommes pas préparés à mourir vient le choc.
pour l'OMS, les troubles psychaumatriques sont déclenchés par une situation stressante, de courte ou de longue durée(...viol....),...qui provoquerait des symptomes évident de détresse chez la plupart des individus.......
certaines personnes violemment agressées ou violées racontent que leur corps n'a pas participé à l'agression, que leur ame survolait l'horreur de la situation..........
de nombreuses victimes ont des trous de mémoires protecteurs, lesquels irritent les enqueteurs qui veulent des détails précis pour recueillir des preuves.......la distinction entre événement stressant et événement traumatique n'est pas artificielle, car les troubles consécutifs à un choc émotionnel sont très différents de ceux qui sont dus au stress.en effet, le déréglement peut n'etrequ'une réaction "normale"à une situation catastrophique.dans ce cas,il estl'équivalent d'une simple blessure psychologique,capable de cicatriser spontanément.mais parfois,la blessure se "surinfecte" en particulier lorsque trop d'erreurs de prises en charge sont commises..................."

et c'est pourquoi ,qu'au fur et a mesure d'une thérapie et prise en charge ,cette peur évolue par un changement et se déplace pour s'en aller définitivement;
martinette, n'est pas peur de cet enfant de 5 ans qui souffre laisse le parler, mais pas seule.Car seule ,elle,peut te donner la réponse a tes questions.La faire taire ,ne sert pas a grand chose car elle est tétue et tant qu'elle ne sera pas entendue par toi ,elle continuera a parler et a revenir là où tu penses quec'est fini

c'est ce que j'ai compris pour moi parfois quand la souffrance arrive ,unsoir ,je mesuis regardéedansla glace ,j'ai vu cette petite fille de 10 ans et sa souffrance.je la laisse parler ,et j'arrive a vivre en tant qu'adulte.

avec mon affection :wink:

petite

[Martinette]

Tu dis d'une citation:
"un événement traumatique nous confronte a notre propre mort ou à celle d'autrui.or, au plus profond de nous memes, nous nous pensons immortels, nous savons que la mort existe, mais l'inconscient n'y croit pas! de ce choc nous ne sommes pas préparés à mourir vient le choc.
.......
certaines personnes violemment agressées ou violées racontent que leur corps n'a pas participé à l'agression, que leur ame survolait l'horreur de la situation..........
de nombreuses victimes ont des trous de mémoires protecteurs, lesquels irritent les enqueteurs qui veulent des détails précis pour recueillir des preuves.......

Je susi absolument d'accord en tout cas , je m'y retrouve. Merci pour ta réponse.

le livre où il y a la réponse et beaucoup d'autres est "cesser d'etre une victime" de gérard lopez et d'arianne casanova

ils parlent de beaucoup de choses relatif à tout traumatisme et je retrouve un peu aussi mon mari pour une sorte de traumatise sur des livres approprié à ce cas disent en parallelle de memes choses et bien d'autres encore .ce qui est sur c'est que l'hémorragie de l'estime de soi esttrès courante dans de nombreux cas ainsi que la situation du fait accomplit fasse a la mort;

je suis contente d'avoir pu t'aider

petite

des mots qui font mal:psy,personnel,petite fille, petite soeur,protection.
que peut de mots pour décharger tant de maux.

petite

les mots bizarre et spécial aussi sont des déclencheurs de maux.mais cela corespondet a mon comportement quand j'ai mal du présent;

petite

[Martinette]

les mots bizarre et spécial aussi sont des déclencheurs de maux.mais cela corespondet a mon comportement quand j'ai mal du présent;

J'ai parfois le sentiment que pour échaper à tout ça , nous avons créé notre monde à nous avec nos codes...Cela nous éloigne peutetre du quotidien, mais nous permet de "courcircuiter" pour pas "peter un cable".
je te lis souvent et je te remercie de nous soutenir tous aussi souvent
affectueusement
ps: moi je trouve que ton pseudo pourrait aussi bien ëtre "grande"

martinette,
je te remercie ce que tu donne comme définitions pour lesmots sont excatement celles que j'aurai donner si j'avais pu les dire les prononcer.

je suis grande peut etre par le coeur mais par mon pseudo j'en globe tout ,le passé  la position dans la classe,dans le coeur de tout le monde et c'est une étiquette comme colle a la peau, et aussi au présent dans le monde d'aujourd'hui.
et j'aimerai etre petite ou faire figer le temps qui passer pour pouvoir réfléchir et comprendre et repartir pour un tour.

petite

[cathy]

petite , je pense que ta decision que je connais est la tienne et c'est ton choix mais il faut que tu pense a toi , et on a parfois marre d'entendre tous ses mots et de souffrir au point de tout vouloir laisser tomber .
c'est dommage car tu avancais , tu as peut etre voulu trop en faire aider trop de personnes en mème temps et tu n'a pas songer a toi .
il faut que tu songe a toi , tu sais que je suis là et n'hésite pas .
c'est tres  éprouvant de se battre contre soi mème , d'accepter , de lutter , de surmonter nos peurs , nos angoisses mais si tu veux revivre il te faut de l'aide .
prend un petit peu de recul mai réfléchis bien  :wink:
je t'embrasse et martinette a raison tu as un grand coeur  :lol:
cathy :lol:  :lol:

[prettywoman]

coucou petite

moi aussi je suis la pour toi

tu es un etre merveilleux et plein de generosite mais comme te le dit si bien cathy,peut etre n'as tu pas assez pense a TOI :cry:

donner aux autres est si bon,mais recevoir aussi,tu as peut etre voulu avancer un peu trop vite et aider les autres avant de t'aider toi meme,alors fais une "petite" pause pour penser un peu a TOI nous sommes pres de toi par la pensee et par le coeur car nous t'appreciont bcp,tu sais tjs trouver les mots pour nous reconforter,tu es tjs disponible,et tjs prete a partager avec nous,alors aujourd'hui c'est a nous de te donner et de te dire combien nous t'aimons en te demandant de prendre bien soin de toi

j'ai vecu ce passage il y a qques mois,a trop donner on se perd un peu et il arrive un moment ou l'on n'a plus assez d'energie pour soi.
j'ai donc appris a prendre un peu de recul et a penser un peu plus a ma sante,c'est ce que je fais encore et je m'apercois qie meme si j'avance doucement,j'avance qd meme et seul cela compte a mes yeux,bien sur je suis moins disponible qu'avant sur le forum,mais toi et cathy avaient si bien pris le relais que je peux enfin me reposer un peu et penser a moi,alors je t'en prie c'est a ton tour de te reposer un peu sur nous

avec tte ma profonde affection et tte mon admiration
pretty

je vous remercie de vos messages de soutiens ils me touchent le coeur maus ce qui m'arrive n'a rien a voir avec le soutien que j'apporte au forum car je le fais sans donner trop de moi au contraire mais la raison est toute autre et ne ferais en rien changer dans mon intervention sur ce forum qui me fait beuacoup de bien car a chaque fois que je réponds et juste vous vous m'aider a me retrouver aussi;C'est de l'aide pour vous mais aussi une récompense pour moi.

je vous donne aussi toute mon affection et toujours mon soutien.

petite